view-top
  • 린이린이린이
  • 초보2017.06.05 20:12186 조회0 좋아요
오늘 저녁식단
단백질 위주로 냉장고에 있는 것들 주섬주섬 먹었어요
채끝살도 도움된다고 해서 내일 먹어 볼 참입니다
단백질에 좋은 음식 또 뭐가 있나요ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 린이린이린이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
6.5 간식
7 228 다이어터주영

썸네일

+1
6.5 저녁
2 154 ♡짱지♡

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 예뻐지끄야
  • 06.05 20:51
  • 흰강낭콩도 좋고 두부도 좋아요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 정씨발레리나
  • 06.05 20:43
  • 36!!!! 근데 이정도 식단에는 단백질위주여서 먹으면 살은 찌지않고 예쁜몸매가될것같네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 30대로!
  • 06.05 20:41
  • 정씨발레리나 아 정말요...? 몰랐네요ㅠㅠㅠ 알려주셔서감사합니당😊!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 정씨발레리나
  • 06.05 20:40
  • 36!!!! 두유를 제가 많이먹었는데 지방으로 가드라고요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 30대로!
  • 06.05 20:39
  • 정씨발레리나 혹시 두유는 왜 추천 안하시는건지 여쭤봐도될까요....?😯
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 정씨발레리나
  • 06.05 20:14
  • 두유보다는 토마토주스나 시중에파는 다이어트음료를 추천해드리고 단백질은 아몬드나 견과류 추천해드립니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동