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  • 로즈나리
  • 입문2017.06.05 20:2586 조회0 좋아요
Q.운동하고 근육 풀어야하나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 몸에대한 상식 1도없어서...그런데
운동하고 하루이틀지나면 다리나 팔에 알배기 잖아요 ㅠㅠㅋㅋ
이거 주물주물하고 다시 운동해야되나요?
아니면 그냥 놔두고 운동하다가 나중에 풀어주면되나요??...

바보가튼질문 죄송 ㅠㅋㅋ

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  • 로즈나리
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흐음
1 34 다이어터윶
5키로를 뺐는데 겉으로 드러나는 변화가 없는 것 같아요ㅠㅠ
2 157 jeje01010

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 히힛2
  • 06.05 21:40
  • 운동 후 근육을 풀어주셔서 울퉁불퉁 하지 않게 탄력 있는 몸매가 됩니다 ^^
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정석
  • 펌킨고구마
  • 06.05 20:29
  • 매일 운동 후 스트레칭&마사지 해주세요!
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