- Buffalo
- 정석2017.06.07 19:3875 조회0 좋아요
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06월 07일 (음식 2286kcal)
으어 저녁에 깜빡햇던 일이 생각나서
일단 마트에서 간단히 요기거리를 찾던중
그래도 나름 외식인데 맨날 먹던 달걀먹긴 질려서
비엔나 1,000원에 행사하고있어서 영양성분대충봣더니 먹어도 되겟다 싶어서 사서 먹었는데 나름 맛있네요 호호 ㅎ
일단 마트에서 간단히 요기거리를 찾던중
그래도 나름 외식인데 맨날 먹던 달걀먹긴 질려서
비엔나 1,000원에 행사하고있어서 영양성분대충봣더니 먹어도 되겟다 싶어서 사서 먹었는데 나름 맛있네요 호호 ㅎ
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 317kcal (13.87%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 | 70kcal |
| 볶은땅콩 | 56kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| [헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 121kcal |
오전 간식 : 8kcal (0.35%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 8kcal |
점심식사 : 945kcal (41.34%)
| 설렁탕 | 424kcal |
| 공기밥 | 310kcal |
| [백설] 제일제면소 소면 | 105kcal |
| 깍두기 | 56kcal |
| 배추김치 | 50kcal |
오후 간식 : 316kcal (13.82%)
| [롯데]레쓰비 카페타임 아메리카노 | 48kcal |
| [스타벅스] 케이준 치킨 랩 비스트로 박스 | 255kcal |
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) | 13kcal |
저녁식사 : 700kcal (30.62%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 | 120kcal |
| [헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 80kcal |
| 한입쏙 비엔나 | 240kcal |
| [햇살닭] 저염훈제닭가슴살 | 260kcal |
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