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ㄱ해적왕
초보
2016.01.13 19:37
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다이어트 이틀째ㅠㅠ
너무힘들어요...밥참는건 생각보다 괜찮은데 눈도와서자전거도못타고 층간소음때문에 집에서격한운동도못하고ㅠㅠ 게을러지는거같아요...ㅠ
어떡하죠??
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초보
한살이라도어릴때
01.13 23:12
화이팅!!! 저는 오늘로 3일째 마무리합니다~
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정석
세힛
01.13 21:15
격한운동대신 누워서할수잇는간단한운동이나 스쿼트.런지 플랭크등 조용한운동을해보세요!
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