view-top
오오싸이쥬
정석
2017.06.09 13:28
149 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
훌라후프
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
훌라후프가 유산소운동으로도 좋다고해서 하루에 30분씩하려고 굴곡있는 훌라후프를 구매했어요!
이틀전에 30분했는데 배하고 허리가 멍든걱처럼아프더라구요 ㅜ
그래도 계속해야지하고 어제 훌라후프를 돌리는데 도저히 할수가없어서 다른운동 대체했어요ㅠㅠ 이 아픔을 참고 계속돌려야할까요 아님 좀 괜찮아지면 다시 할까요?
프사/닉네임 영역
오오싸이쥬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동😂
· 성수동 스무디 클렌즈 시작
· 다시 시작!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
빅토리아 씨크릿 힙운동 &마일리사이리스 뱃살운동
0
69
콩콩이콩콩
오늘 회사 회식 삼겹살인데어떻게 적게먹을수 있을까요ㅠㅠ
5
162
오블르썸
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
산들아바다야
06.09 14:48
며칠후에 아픈거 없어지면 다시 하세요. 아픔의 시간이 점점 짧아지며 매일 해도 괜찮게 됩니다.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
오오싸이쥬
06.09 18:05
용자79
그런가요? 어제다시해볼려니깐 너무아파서 시작과동시에 패스했어요~ ㅋㅋ 몇일뒤에 다시 해봐야죠~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
용자79
06.09 16:40
처음만 아프지 나중엔 안아파요 그냥 훌라우프는 시시해지고요 ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
오오싸이쥬
06.09 14:51
산들아바다야
답변 감사합니당~ 괜찮아지면 다시 조금씩해봐야겠네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동