view-top

  • moon_hanna
  • 초보2016.01.13 21:1848 조회0 좋아요
01월 13일 (음식 943kcal, 운동 441kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 185kcal (19.62%)
찐고구마 128kcal
[정식품] 검은콩고칼슘베지밀 57kcal

점심식사 : 368kcal (39.02%)
잡곡밥 250kcal
계란장조림 50kcal
장김치 7kcal
고춧잎장아찌 13kcal
김치찌개 48kcal

저녁식사 : 202kcal (21.42%)
토마토주스 80kcal
딸기 20kcal
찐고구마 102kcal

간식 : 188kcal (19.94%)
[파리바게뜨] 블루베리롤케익 188kcal

운동 : 441kcal
런닝머신 달리기 201kcal
스트레칭 80kcal
윗몸일으키기(시간) 160kcal

프사/닉네임 영역

  • moon_hanna
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동