view-top
moon_hanna
초보
2016.01.13 21:18
48 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 13일 (음식 943kcal, 운동 441kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 185kcal (19.62%)
찐고구마
128kcal
[정식품] 검은콩고칼슘베지밀
57kcal
점심식사 : 368kcal (39.02%)
잡곡밥
250kcal
계란장조림
50kcal
장김치
7kcal
고춧잎장아찌
13kcal
김치찌개
48kcal
저녁식사 : 202kcal (21.42%)
토마토주스
80kcal
딸기
20kcal
찐고구마
102kcal
간식 : 188kcal (19.94%)
[파리바게뜨] 블루베리롤케익
188kcal
운동 : 441kcal
런닝머신 달리기
201kcal
스트레칭
80kcal
윗몸일으키기(시간)
160kcal
프사/닉네임 영역
moon_hanna
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 12일 (음식 1495kcal, 운동 326kcal)
· 다신앱 깔고,, 폭풍 입력 및 눈팅~^^
· 다이어트 시작 5일차(1.3kg 감량)신나게~!유후~^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 14일 (음식 482kcal, 운동 720kcal)
0
52
동글뱅이
01월 13일 (음식 1035kcal, 운동 306kcal)
0
90
gogum
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동