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  • 채별
  • 초보2017.06.10 03:17100 조회0 좋아요
Q.허벅지 팔뚝
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지와 팔뚝에 살이 몰려있어요
물론 다른곳도 통통하지만 유난히 더 몰려있고
두번의 출산과 수유로 가슴은 없고 너무 슬푸네요
나이가 들수록 안먹고는 기운이 없고
무슨운동이
좋을까요
ㅠ

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  • 채별
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간식
0 71 채별
대략 몇키로정도 빠져야 허벅지가 줄어보일까요??
5 262 윰미106

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 이동키
  • 06.10 06:30
  • 허벅지는 스쿼트! 그중에서도 와이드스쿼트 추천해요. 아무래도 허벅지 안쪽이 붙으면 더 뚱뚱해보이는데 와이드스쿼트 해주면 좀 낫더라구요~
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지존
  • 유행
  • 06.10 04:42
  • 마운틴 클라이머 추천드려요!
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