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프리스탈
다신
2017.06.11 15:27
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Q.
[천칼로리도전중]정말배고플때어떻게하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아주말엔천칼로리챙기기가더힘든것같아요~.><
다른분들은정말배고플때어떻게하시는지궁금해서요~.
요령이나방법같은게있음알려주세요~.>0<
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프리스탈
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식욕
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네둥이들
식단이 제일 고민이네요
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다신
프리스탈
06.12 04:16
내가바라는모습
와우~토마토쥬스를위해~방울토마토말고~그냥토마토좀사둬야겠네요~.
정말든든할것같아요~.감솨합니다~.^^*
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정석
내가바라는모습
06.11 22:53
토마토 쥬스를 미리 냉장고에 만들어놓고 밥먹기전이나 밤에 배고플때 마셔요
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다신
프리스탈
06.11 20:30
송제리
500미리한번에흡입~.ㅋㅋㅋㅋ한번해볼께욤~.^^
무설탕껌~.맥반석계란역시먹어야좀나아지겠지요~.ㅋㅋㅋ
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지존
송제리
06.11 20:25
저는 메밀차나 우엉차를 500ml우려서 한번에 쭉~~~흡입하고 밖에 있을때는 무설탕 껌 씹어요~ 그래도 너무 고프면 맥반석 계란 하나 먹네요^^
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다신
프리스탈
06.11 19:26
jerrybaby
그쵸방울토마토가똑떨어져서주문해놨거든요~.ㅋ
다른것두시도해봐야겠네욤~.^^*
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다신
프리스탈
06.11 19:25
금빛나는세상
그렇군요~.넵넵~.^-^*
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정석
jerrybaby
06.11 19:25
저지방우유나 두유한잔
또는 견과류 조금 먹어요
방울토마토는 칼로리가 낮아 10개먹어도 20칼로리가 안되서 자주 먹었어요
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초보
금빛나는세상
06.11 17:21
저도 첨엔 쪄먹었는데..
식감이 별루~ㅠ
배고픈데 흐물한거 먹으려니
안넘어가더라구요..
그래서 그냥 생으로 먹는게 낫더라구요..
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다신
프리스탈
06.11 17:12
금빛나는세상
아그렇겠네요~.피부까지~.ㅋㅋㅋ
양배추는샐러드외에는주로찌거나삶아서~쌈으로먹었던것같아요~.ㅋㅋㅋ
이번엔생으로시도해봐야겠네요~.^^*
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초보
금빛나는세상
06.11 17:10
조리할것도 없고 그냥 잘라서
과자먹듯이 시원하게 씹어먹으면
완젼 굿~!!! 👍
그럴일없겠지만 한통 다먹어도
부담 없는칼로리에 피부까지 좋아지는 효과도 같이 누릴수있다는~ ㅎ
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