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  • 두잇50
  • 초보2017.06.11 16:3652 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1485kcal, 운동 340kcal)

점심식사 : 379kcal (25.52%)
잡곡밥 160kcal
[해태] 고향만두 50kcal
계란찜 79kcal
[하림] 치킨너겟 40kcal
팽이버섯볶음 50kcal

오후 간식 : 432kcal (29.09%)
초콜릿 200kcal
호두 182kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 674kcal (45.39%)
계란후라이 89kcal
토마토 (중간크기) 22kcal
프라이드치킨 563kcal

운동 : 340kcal
런닝머신 걷기 300kcal
스트레칭 40kcal

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