view-top
Pang423
초보
2017.06.12 10:30
76 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 식단 도와주세요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 173에 몸무게 65입니다.
58을 목표로 살을 빼고 있는데 처음해보는 다이어트라 감이 잡히지 않습니다.
근육보다 살이많아 통통한편이구요.
식단 짜는거 어떻게 해야하나요ㅠ
프사/닉네임 영역
Pang423
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 어제 뿌링클 먹었는데..
· 3일만에 2.5키로 빠졌는데..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
어제 뿌링클 먹었는데..
3
196
Pang423
하루섭취량
1
116
안정애
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
2
응원해요
0
궁금해요
2
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
reinabella
06.12 10:48
팔레오 해보세요 효과좋대요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동