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  • Jueuensmkdj
  • 초보2017.06.12 19:4862 조회0 좋아요
Q.식단
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 하루에 1일1식 처럼 하고있는데 이렇게 해도 살이 잘 안빠지는데 안좋은걸까요..?

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1 38 Jueuensmkdj
요가로 다이어트 해보려구 하는데 기초대사량이 요가만으로도 늘어날 수 있을까요??
0 64 Jueuensmkdj

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댓글 (1)

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정석
  • 여니잇
  • 06.12 20:38
  • 너무 적게 드셔서 안빠질수도있어요 몸이 위험상태라 감지하고 영양분이 들어오면 저장할려는 본능을 가져요 3끼드시거나 좀더 늘리세요 ㅎㅎ
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