다이어트

Q.요가로 다이어트 해보려구 하는데 기초대사량이 요가만으로도 늘어날 수 있을까요??

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다이어트 하려고 하는데 요가 주3 회로 하려고 하거든여! 꾸준히 할계획이지만 식단 빡세게는 8월까지로 하고있습니더.. 요가로 기초대사량이 늘어날 수 잇을까용??

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