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  • 땡팔이
  • 입문2016.01.14 00:001,343 조회2 좋아요
다신과함께 시작한 다욧 47일째

식단은 나름 군것질안하고 1200칼로리넘지않게 먹고있고 플랭크 슈퍼맨등등 다신트레이닝과함께하고있답니다 일이바뻐 따로 헬스장을 찾을수없는데도 신기하게도 조금씩군살도 빠지는거같네요..다신을 알게된게 넘 행운이네요

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초보
  • 오늘을살아
  • 01.19 01:03
  • 멋져여~~저도 열씨미 따라해야겠어요!!
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입문
  • 땡팔이
  • 01.15 10:21
  • 찌니쭈니썰맘 네..30분씩만 꾸준히하고있어요
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다신
  • 겸듕
  • 01.15 09:31
  • 47일만에 정말 부럽네요... 홧팅!!!
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초보
  • 찌니쭈니썰맘
  • 01.15 01:36
  • 다신동영상보면서하시는거죠?
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다신
  • 옆집달님
  • 01.15 00:53
  • 허리가 진짜 얇으시네요.. 저는 마른거에 비하면 두꺼운 편이라서ㅠㅠ
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초보
  • 44ㄲ
  • 01.14 13:05
  • 허리라인너무부럽네요ㅠㅠ
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정석
  • 화ㅇㅣ팅
  • 01.14 13:03
  • 부러워요
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입문
  • 땡팔이
  • 01.14 10:08
  • 부러울정도는아니랍니다^^;; 퇴근하고 자기전에 30분하는홈트레이닝이 은근효과있나봅니다..
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정석
  • 뺀다다다
  • 01.14 09:39
  • 허리저랑 바꿔요ㅜㅜ
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입문
  • ougima
  • 01.14 08:12
  • 허리라인 부럽다
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