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  • 하비벗어나자
  • 초보2017.06.13 21:266,488 조회9 좋아요
하체도 빠지긴 빠지네요...ㅠㅠㅠ
4월13일 59kg -> 6월13일 53kg
3개월 6키로감량 목표로 정했었는데
2달만에 빠져버렸네요>_<
찌면 하체만찌고 빠지면 상체만 빠지는스타일이라
맘잡고 시작해봤더니 하체도 빠지긴빠지네요 ㅠㅠㅠ
하루 1200칼로리정도 먹었구요
식단은 돈 많이안들이고
두부 고구마 미숫가루 과일 계란? 이정도 먹은것같아여
운동은 집에서 제자리뛰기? 스쿼트? 요정도 홈트했구요
5월에 연휴가 길어서 고비가 많았지만
그래도 성공했답니댜>_<
근데 6키로나 빠졌는데 한 4키로는 상체에서 빠졌나봐요...
상체가 너무많이빠져버려서 너무안이뻐요 ㅠㅠ
하체운동 열심히하면서 유지어터해야겠습니닷!
다들힘내세요!!!!💪🏻

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댓글 (65)

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정석
  • 두고봐지방이
  • 06.19 23:10
  • 하체ㄷㄷ대박이네요
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초보
  • Eemma
  • 06.18 23:13
  • 축하드립니다
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초보
  • Skfosk
  • 06.18 20:14
  • 하체 원래 날씬하신데요 ㅠ
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입문
  • 늘푸른이
  • 06.18 16:59
  • 날씬해요
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초보
  • 하비벗어나자
  • 06.18 15:04
  • 남기윤 Msjkdi 십키시 마수 강지슈 웨딩드레스입자아 기모둥 고2꼬끼오꾹 쫌해봐라 호수올빼미 힘내세요>_< 퐈이팅입니닷!!!
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초보
  • 하비벗어나자
  • 06.18 14:55
  • 마이너스원 에너제틱걸 mzzang saner 견습시인 개굴이소녀 앎이이이이 감사합니다>_<
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초보
  • 하비벗어나자
  • 06.18 14:54
  • 쏭아쏭 vivalavida 다이어트내기 감사합니당>_< 주말에도 약속없으면 일반식은 잘 안먹구요 주말에도 있는날 아니면 다이어트식으로 먹었습니다>_< 힘내세요!!+_+
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초보
  • 하비벗어나자
  • 06.18 14:42
  • 달리우스 흔들리면살 밝은빛80 Sue50072 피로회복제 sxnxmx 감사합니댜>_< 뿌듯뿌듯+_+
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입문
  • 호수올빼미
  • 06.18 14:30
  • 와아....
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초보
  • 쫌해봐라
  • 06.18 14:02
  • 두달만에 다리가 저렇게변할수도있네요.. 굉장합니다~
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