4월19일부터 시작해서 슬렁슬렁? 했네요 .
키 155에 63.5키로로 시작했어요.원래 58정도였는데 어느순간 갑자기 5키로가 넘게 쪘더라구요 ㅠㅠ 휴..
진짜 안되겠다 싶어서 시작했어요.
지금 거의 2달 다 돼가는데 2.7키로 뺐네요 ㅋㅋㅋ이건뭐 ..
아침 바나나1개 점심은 그냥 회사 식당에서 먹는데 되도록 자극적으로 안먹고 밥은 현미밥 해서 매일싸가요.
저녁은 약속있으면 그냥 먹고싶은거 먹고 (한달에 2-3회)
운동은 약속없는날은 6km걷고 집에서 레베카루이즈나 티파니 운동같은거 따라해요 . 열심히는 아니고 그냥ㅋㅋㅋ 생각날때 ㅠ
역시나 너무 루즈하게 해서 많이 안빠지네요 .
근데 너무 타이트하게 하면 중간에 포기해버릴것같아서 그냥 1년은 이렇게 살려구요 ..ㅋ 부분비만이면 눈 질끈감고 지방흡입하고싶은데
어디 한군데만 한다고 될 몸이 아니어서요 ㅠ ..
휴 .. 오늘도 저녁 식욕을 참고 시리얼 30g에 우유 200ml먹고 입맛만 다십니다 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 하는 모든분들 힘내세요 ㅠ