view-top
  • 탁한블루
  • 초보2017.05.12 20:242,718 조회1 좋아요
거의 한달가까이 했는데 1키로 빠졌어요 ㅋㅋ

많이 빼고싶긴한데 현실적으로 불가능하니까 천천히 하자고 마음먹고 현미밥 먹기 , 하루 5-6km빠르게 걷기, 마일리사이러스다리운동.티파니허리운동.귤녀의운동까지 골고루 섞어가며 천천히 하는중이에요 ㅋㅋ
한달가까이했는데 1키로빠졌네요.
그래도 이정도면 만족해요 ..ㅋ약속있을때마다 먹고싶은건 먹었던터라... 한달에 1키로씩 1년 12키로 빼고싶네요 ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 탁한블루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
17.3.18~현재
8 1046 45kg까징

썸네일

+2
4주차 중간점검
10 848 hhhhhiiiii

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 생일때리즈
  • 05.13 12:25
  • 꾸준히하는게 젤 중요한거같아용👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다미0-0
  • 05.13 11:12
  • 줄자가 좋더라구요! 너무 조금씩빠지면 동기부여가 덜돼서 몸무게가 빠지던지 줄자로 잰 길이가 줄던지 하는거에 보람 얻고있어요 저는! 화이팅입니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 내일의내모습
  • 05.13 10:31
  • ㅎㅎ몸도 가벼워지셨겠어요 . 저도 천천히 꾸준히 하는계획인데. 포기하지말구 같이 홧팅하자구요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 아야짱
  • 05.12 21:01
  • 줄자로 확인 해보시면 차이가 확실할꺼에요 ^^ 화이팅 입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 새로미44
  • 05.12 20:47
  • 지금처럼 꾸준히 하시면서 좀 더 욕심을 부려보시면 더 멋진결과 있으실꺼에요~롱런~~화이팅!!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 탁한블루
  • 05.12 20:26
  • 그랬으면 정말 좋겠는데 역시 얼굴은 좀 티가 나는데..다른데는 아직..ㅋ바라면 욕심같아요 !ㅋㅋ무리하지않고 천천히 하려구용 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 눈깜짝할사이
  • 05.12 20:25
  • 체지방이 빠진자리에 근육이 차지했나봐욤 ㅎㅎ 저도 그래요 ㅠㅠ 별로 빠진건없는데 거울로 보면 차이나요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동