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  • 정석2017.06.14 17:25173 조회0 좋아요
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6월 14일 수요일 식단일기
어제 식단일기 작성 후에 과외하는집 어머님께서 밤에...아주밤에 핫도그를 주시는바람에 거절하지 못하고 먹어버렸다죠ㅜㅜㅠ
그래서 오늘은 사이사이 간식도 다 제외하고 먹었습니다! 채소를 먹어야할텐데ㅜㅜ 챙기기힘드네요 코스트코에서 냉동야채라도 사올까봐요....

아침
자몽1개+달걀2개+블랙커피1잔

점심
고구마120g+두부등심스테이크100g

저녁
고구마120g+프로틴쉐이크+아몬드브리즈

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  • ^3^나효리
  • 06.16 18:18
  • 계란귀엽
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정석
  • Oooooh
  • 06.14 19:05
  • 럭키girl 날씬해지고싶네용...
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초보
  • 럭키girl
  • 06.14 18:22
  • 노력이 대단하네요...
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