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  • 정석2017.07.10 21:07235 조회1 좋아요
  • 1
7월 10일 월요일 식단일기
지난 한 주는 계속 제대로 식단관리를 못했어요ㅜㅜ 다시 이번주부터 화이팅입니당ㅜㅠㅠ

아침
매일바이오저지방요거트140g+바나나1개+검은콩가루20g

점심
수제고구마샐러드150g+굳닭오리지널소세지1팩+언두부30g+방울토마토7개


간식
아몬드10알+호두1알

저녁
굳닭오리지널소세지1팩+샐러드채소100g+방울토마토7개+발사믹식초

간식
수박200g+자두2개

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댓글 (2)

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다신
  • 마음안아주기
  • 07.11 06:55
  • 색상도 예쁘고 맛있어 보여요~ ^_^
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다신
  • dkrlalth
  • 07.10 22:36
  • 동글동글 저녁샐러드가 귀엽네요^^
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