- 무사랑
- 지존2017.06.15 00:5142 조회0 좋아요
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식단조절 다이어트!
하루에 1000칼로리 먹는것은 정말 힘든일인것 같아요..ㅠㅠ
아침에 100칼로리 이내로먹고 점심에 400칼로리이내 저녁에 300칼로리 이내로 먹는데요. 아침에 100칼로리 이내로먹기가 정말 힘들어요ㅠ 그냥 우유한잔마시면 끝이잖아요.. 우유한잔으로 점심시간 4시간을 기다리기가 너무 힘드네요..ㅠ
그래서 마침 다신에서 저칼로리에 달달하게 먹을수있는 잇쉐이크 체험단을 하길래 신청해봤습니다!
잇쉐이크와 함께라면 제가원하는 식단,칼로리,포만감을 얻을수 있을것같아요~
열심히 노력해서 제가원하는 몸매 되고싶네요!!
https://story.kakao.com/_jEjHV8/hClWKUy0LEA
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