오늘로 드디어 5일째네요 ㅠㅠㅠ 남은 이틀이... 참 짧은듯하면서 길게느껴집니다...후...
할리우드48시간 했을때 생각보다 너무쉽게잘해서 만족스러웠고 2키로정도빠진거 잘유지되어서 별생각없이 스프렉사7일디톡스에 덤빈게...제잘못이겠죠ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜생각보다너무힘듭니다.. 어지러워서 쓰러지겠다싶으면 꿀물이나 다크초콜렛 아주조금먹는걸로 그나마 버티고 3리터 마시는건 이제 익숙해져서 쉬운데 정신적으로도 피폐해지는 기분이에요..
기껏 빼놨던 살 공부하면서 46키로에서 54까지 쪄버렸는데 운동 꾸준히하는데도 잘못된 식습관이 고쳐지지가않아서 최후의수단으로 디톡스한건데 49까지빠지긴했네요.. 줄넘기랑 사이클도 물론 같이했지만요!ㅠ 유지가더중요하긴하지만.. 솔직히 어떤방법을 쓰는지간에 살이 빠지기만한다면 행복할줄알았는데 지금은 그닥 행복하지가않네요..이렇게까지 힘들면서까지 빼고싶진않다는 생각이들정돕니다.허허.. 당장그만두고싶지만 5일참아온것도 아깝고 돈도 꽤큰맘먹고지른거라 어쨌든 기왕 시작한거 끝은보려구요 ....
그냥힘든마음에 주저리주저리씁니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 혹시 디톡스해보신분들중 보식어떻게했는지 알려주실수있으신분?
첫날에 그냥 본죽에서 쇠고기..무슨죽 사먹을까생각중인데... 잘모르겠네용