- 녹차위스키
- 초보2017.06.15 15:1055 조회0 좋아요
Q.하루 식단 어떡해야 할까요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
26세 남자입니다.
키 170에 체중은 82에요.
운동은 3년넘게 꾸준히 하는데
체중은 전혀 줄지않고잇네요 허허허..
먹는걸 워낙 좋아해서 그런건지....
어떤식으로 식단을 구성해야 할까요
키 170에 체중은 82에요.
운동은 3년넘게 꾸준히 하는데
체중은 전혀 줄지않고잇네요 허허허..
먹는걸 워낙 좋아해서 그런건지....
어떤식으로 식단을 구성해야 할까요
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