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  • 고미02
  • 다신2017.06.15 15:4646 조회1 좋아요
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[다신8기 필수미션 목요일 완료]

오늘도 부지런히 10분운동 따라했습니다
다리가 너무 후들거려서 지금 누워서 글을 쓰고 있습니다

아침 ㅡ 천도보숭아와 토마토 1개씩 먹었습니다
점심 ㅡ 덥기도하고 해서 오이 넣어 비빔면 먹었습니다
저녁 ㅡ 치킨3조각 블랙커피

신랑이 맥주 마시자는건 간신히 참았습니다
식단조절해야하는데 어렵네요 ㅠㅜ

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  • 고미02
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댓글리스트

다신
  • 고미02
  • 06.16 07:21
  • akajina 저희 신랑이 그래요 시원하다고 한잔만 마시라구요 ㅠㅠ 다음에는 더 참아보려구요
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정석
  • akajina
  • 06.15 23:06
  • 운동 같이하는 언니들 보면 다들 남편분들이 그렇게 밤마다 맥주로 꼬신다고 하던데 정말인가봐요 ㅎㅎㅎㅎ 끝까지 유혹 참으시길 바랄께요!!!
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다신
  • 고미02
  • 06.15 22:30
  • 20kg감량하고픈 저도 참다참다 먹어버렸어용 ㅠㅠ
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지존
  • 20kg감량하고픈
  • 06.15 22:03
  • 오늘도 잘 참으시고 운동도 잘하셨어요ㅎㅎ
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지존
  • 20kg감량하고픈
  • 06.15 22:02
  • 다른건 다 좋은데 치킨이 걸리면서 먹고싶네요ㅎㅎ

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다신
  • 고미02
  • 06.15 20:31
  • 살빼자쥬야 복숭아 맛이 아직 조금더 있다가 드세요 수고하셨습니다
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다신
  • 고미02
  • 06.15 20:30
  • 로즈홍 더위니깐 밥보다 과일만 찾게되요 저도 후드들 스트레칭 많이 해야겠어요
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다신
  • 고미02
  • 06.15 20:28
  • 사막의길 아침을 안 먹다보니 다음에는 탄수화물 단백질로 고려해봐야겠어요 조언 감사합니다
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다신
  • 고미02
  • 06.15 20:27
  • 믿어널 신거 못 먹는데요 무지 시큼해요 조금더 있다가 사먹어야겠어요
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다신
  • 고미02
  • 06.15 20:26
  • 뽀뽀뽀친구들 저는 단단한 천도보숭아 좋아하는데요 천도가 자두처럼 시큼해요
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