다이어트

Q.떨어지는 면역력

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평생다욧하는 1인인데요..살을 좀 뺏다 싶으면 감기나 몸살에 걸리거나 면역력이 떨어져서 대상포진이 오거나...꼭 아프고 나면 다시 살이 도로 붙어요.건강하게 다욧한다구 한약으로 몸도 보하고 단백질도 잘 챙겨먹는데 뭐가 문제일까요?

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유행
06.15 23:21
혹시 비타민은 하루 적정량 모두 채워서 드시는 지 궁금하네요.
비타민이나 무기질이 부족해도 면역력이 많이 떨어져요.
평소에 채우기 힘들다면 건강기능식품으로라도 챙겨서 섭취해주세요.
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꾸꾸리5
06.15 23:05
저도 운동때문에 힘든건지 어쩐지 면역력이 떨어져서...입술,혀에 물집생기고ㅠㅠ난리였어요! 저는 아예 프로폴리스,코엔자임큐텐같은 면역력 증강 약을 먹어요! 꾸준히 먹으니까 훨씬 낫더라구요
건강하게 다이어트해용~~😅
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