- downpourrain
- 입문2017.06.15 23:2386 조회0 좋아요
첨으로.. 도움을 요청합니다 ㅠㅠ
인지못하는 사이 5년동안 1년에 1킬로씩 살이 쪘어요.. ㅠㅠ
작년부터 흰강낭콩을 양상추랑 수제요플레랑 샐러드로 먹고있는데.. 그거조차 그냥 일반식인냥.. 함씩 속만 쓰리고.. 전혀 몸무게는 줄어들 생각을 안하네요 --;; 솔찍 맛있긴해서... ㅋ 아무리 식단을 고민하고 맘을 다잡아도..
뭔가 큰 계기가 있어야 될거같아 이렇게 도움을 청합니다..
정말 꼭 빼야되기에.. 꼭 도움을 주세요
작년부터 흰강낭콩을 양상추랑 수제요플레랑 샐러드로 먹고있는데.. 그거조차 그냥 일반식인냥.. 함씩 속만 쓰리고.. 전혀 몸무게는 줄어들 생각을 안하네요 --;; 솔찍 맛있긴해서... ㅋ 아무리 식단을 고민하고 맘을 다잡아도..
뭔가 큰 계기가 있어야 될거같아 이렇게 도움을 청합니다..
정말 꼭 빼야되기에.. 꼭 도움을 주세요
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