- 하늘과땅사이
- 초보2017.06.16 07:2124 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 1052kcal, 운동 221kcal)
성공했다 앞으로도 화이팅!!!
- 음식
- 운동
1052/ 1571
221/ 262
성공
(478)
아침식사 : 489kcal (46.48%)
| [푸르밀] 생블루베리우유 | 114kcal |
| (농심)김치사발면 | 375kcal |
오후 간식 : 295kcal (28.04%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) | 50kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 고소한맛 | 245kcal |
저녁식사 : 268kcal (25.48%)
| 잔치국수 | 268kcal |
운동 : 221kcal
| 훌라후프 | 8kcal |
| 트위스트(허리운동) | 135kcal |
| 줄넘기 | 48kcal |
| 덤벨 킥백 | 13kcal |
| 덤벨 로우 | 6kcal |
| 덤벨 킥백 | 11kcal |
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