view-top
뭉이얌
정석
2017.06.16 11:11
102 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
😎0616 아침😎
어제 뷔페 가서 정신줄 놓고 디저트를 막 먹는 바람에 1.3키로나 쪘어용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 당분간은 음식 조절하구 운동 빡세게 하기루..😭😭
공복 훌라우프30분 + 싸이클40분 하고 사과하나랑 닭가슴살이랑 양상추!
프사/닉네임 영역
뭉이얌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 몸무게 매일 재는데요! 고민이 있어요 ㅠ ㅠ
· 간식 덕후
· 치팅데이 다음날 식단 어떻게 하세요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
가볍고 간편한 아침식사
0
173
봄양49
+2
슬슬 질리는 다이어트도시락ㅎㅎ
2
172
네가나에게한아름
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
dkrlalth
06.16 14:02
화이팅이요~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동