view-top
  • 쏭**
  • 초보2017.06.18 09:4381 조회0 좋아요
Q.다리만 살이 안빠져요ㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 다리가 너무 굵어서 다이어트를 시작했는데... 몸무게만 내려가고 다리는 얇아지지가 않아요ㅜ 그리고 제가 다리에 근육이 많아서 어떡해야 될지 모르겠어요ㅎ 다리살 빠지는 운동 좀 알려주세요!

프사/닉네임 영역
  • 쏭**
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저는하체비만인가봐요
2 75 오늘도힘내

썸네일

+1
왜 지방이 많을까요?
1 75 paduck0911

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 미애72
  • 06.18 11:32
  • 제가 코끼리 다리입니다 ㅋ
    종아리 알이 엄청나서 스키니즈?를 입기 힘들었어요.
    그런데, 두달동안 하루 5키로 이상 걷고,
    아침저녁으로 L자 다리운동 꼭 해주고 하체관련 홈트하면서 헬스장가면 돌돌이라는거 있잖아요
    그거 첨에 눈물나게 아프던데, 운동후 2-30분씩 다리 올려놓고 문질럿어요ㅠ
    집에서도 생각날때마다 주물러주고 골프공으로 문지르고~
    언제나 빠질까 했는데, 어느순간 큰 알이 줄어들었네요.
    님도 좋은 결과 얻으실때까지 꼭 꾸준히 하시길 바래요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
지존
  • IREN*
  • 06.18 15:47
  • 저는 스트레칭이랑 폼롤러로 마사지해준게 컸어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동