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  • 호이호이68
  • 초보2017.06.18 18:4496 조회0 좋아요
Q.또 궁금한게있어요 술관련..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안주도많이 먹지만 혼술을 정말 많이했엇어요ㅜㅜ지금 살빼면서 제일힘든게 술안먹는건데 오래가진못할것같아요... 살안찌게 술먹는방법 없을까요.. 주종은 가리지않습니다ㅠ

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  • 호이호이68
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댓글 (5)

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정석
  • 돼고
  • 06.18 21:02
  • 저도 술 좋아하고 혼술 매니아라 살을 좀 천천히 뺀다고 생각하고 완전히 끊지는 못했어요 :)
    원래 밤에 혼맥 + 과자 하는게 인생 낙이었는데 일단 평일엔 금주 + 1000칼로리 식단 유지하고 토일은 맥주 한캔 정도 마시면서 안주 안 먹었어요 대신 일주일에 한번 (금요일)은 좀 더 마시는 편인데 당일이나 주말에 진짜 운동 엄청 빡세게 해줬더니 이주만에 2kg 빠지고 조금 먹으면 1kg 정도 올라가지만 평일에 잘 관리해주면 다시 복귀해요 ㅎㅎ 안먹는게 제일 좋지만 안될 경우에는 저처럼 관리하셔요 대신 몸무게가 천천히 빠질 순 있어요 ..ㅜㅜ
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 06.18 19:07
  • 전 진짜 완전 땡길때는 걍 와인 한두잔 정도 마셨어요^^ 안주없이 ㅋㅋ 일주일 금주도전중 입니다 !! ㅋㅋ
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지존
  • 별바다
  • 06.18 18:53
  • 술마시는 중간 중간에 물마셔주며 해독에도 좋고 과음하지도 않게되더라구요
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지존
  • IREN*
  • 06.18 18:53
  • 방법없어요.......그나마 방법이라면 술만 마시는거.......ㅎㅎ 근데 술 배는 정말 무시못해서요😅😅 저는 항상 술 마시면 물이랑 같이 마시구요. 술 마시고나서 30분에서 길면 1시간은 가까운 곳이나 공원 걸어다녀요ㅎㅎ 그게 다음 날 몸이랑 얼굴 덜 붓데 해줘서 많이 합니다.
    (물론 저는 술 끊었어요.......ㅠ 목표몸무게 될 때까지 안 먹으려구욮ㅍ)
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지존
  • 별바다
  • 06.18 18:52
  • 저도 술땜에 ᆢ 끊어야하는데 정말 어렵네요 ㅜ
    소주보단 맥주가 더 낫대요
    안주는 샐러드나 튀기지않는 안주위주로 드시구요



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