다이어트

Q.어지러움 어떻게하나요

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요새 정체기도있고해서 살짝 지치는타이밍이에요. 그래서 먹는것도 좀 더조심스러워 지다보니 너무안먹어서그런가 어지럽네요ㅠㅠㅠ 먹는거 늘이는거 말고 다른 방법은 뭐가있나요?

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IREN*
06.18 23:02
먹는 거 말고는 없어요.......저도 어지럼증(현기증)이 심해져서 삼시세끼 일반식(이나 저염에 채소 위주. 많이 먹어야 1.5그릇 정도)으로 먹어주고 나니까 어지럼증도 사라지고 전보다 살도 잘 빠지더라구요.
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