- 눈바디1등
- 지존2017.06.18 23:0833 조회1 좋아요
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[다신8기필수미션 18(일)일 완료] 코어운동+식단완료
^^ 일주일 내내 철저한? 식이요법과 하루 20분 운동으로
3킬로 뺐는데 2.5 킬로. 딱! 하루만에 늘었네요. ^^
51.2에서 48.2로 오늘 50.7로 ^^
뭐. 예상했던 바입니다! ^^
저의 목표는!
탄.탄.근.육.만.들.기.
라이프스타일 바꾸기. ^^
숫자에 체중에 연연해 하지 않으려구요. ^^
하루 20분이지만. 저에겐 에너지를 주는 큰 의미입니다. ^^
다신관계자분들과. 여기서 함께 마음을 나누는 우리 그룹 멤버들께 진심으로 감사인사드려요^^
우리 내일부터! 또! 화이팅해요. ^^
화이팅! ^^
3킬로 뺐는데 2.5 킬로. 딱! 하루만에 늘었네요. ^^
51.2에서 48.2로 오늘 50.7로 ^^
뭐. 예상했던 바입니다! ^^
저의 목표는!
탄.탄.근.육.만.들.기.
라이프스타일 바꾸기. ^^
숫자에 체중에 연연해 하지 않으려구요. ^^
하루 20분이지만. 저에겐 에너지를 주는 큰 의미입니다. ^^
다신관계자분들과. 여기서 함께 마음을 나누는 우리 그룹 멤버들께 진심으로 감사인사드려요^^
우리 내일부터! 또! 화이팅해요. ^^
화이팅! ^^
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