다이어트

이번이마지마규
정석2017.06.18 23:1544 조회1 좋아요

[일기] 7일 - 18.06.17

-아침
쌀밥
김치찌개
간장치킨(어제남은거 맛만)ㅠ

-점심
요거트

-저녁
요거트
토마토 16개

-간식
아이스크림 2개ㅠㅠ

-운동
걷기 30분
사이클 60분
스쿼드 50개

오늘부터 스쿼드 도전을 해보려고 합니다

1주일 체력늘리고 몸을 풀었으니까요!!
끝나고 나면 사진속 언니같은 몸매가 됬으면 좋겠네여ㅠㅠㅠ

이번이마지마규
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Miss아줌마
06.19 07:30
유명한 사진이죠~~
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