- 너구리한마리
- 다신2017.06.19 07:0056 조회0 좋아요
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[다신8기 미션 몸무게 등록 완료](제목 수정)
시작은 60.2 였는데 지금은58.9이네요. 크게 빠지진않았습니다..ㅠ 좀 더 노력해야겠어요. 금요일에 인바디도 했는데 체지방은 0.5kg 줄었습니다. 이번 주는 체지방 1kg을 빼고 근육 0.5kg 이상 늘리는 것이 목표입니다. 지난주엔 간식도 편히 먹고 유산소 운동도 느슨히 했는데 오늘부턴 좀 더 열심히 할게요! 체줄반 화이팅!!
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