view-top
먹는게좋다요
정석
2017.06.19 18:58
144 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동중 어지러움
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전에 운동하는것과 비슷한정도의 운동을 하는데 며칠전부터 어지러워요
먹는량과 칼로리는 오히려 늘었는데 그러네요
뭐가문제인걸까요..
프사/닉네임 영역
먹는게좋다요
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 4달 다이어트, 6달 유지중ㅋㅋㅋ....
· 근육통
· 티파니 허리운동 할 때
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하체다이어트
1
74
ejj****
저녁굶기 다이어트
3
224
이뻐지자경아야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
3
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
유행
06.19 20:20
운동 후 갑자기 어지러운 이유는 혈중산소의 농도가 갑자기 증가해서 생기는 거에요.
운동 후에 충분히 휴식을 취하시고 너무 과격한 운동은 자제해주세요!
운동을 줄일 수 없다면 급격히 증가하지 마시고 천천히 운동량을 늘리시길 추천드립니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
미애72
06.19 19:18
운동성빈혈 같으세요~
단백질등.. 부족한 영양소를 채워주시고
억지로 운동하지 마시고 조금씩 휴식을 취해주세요.
칼로리만 맞추기보다 영양칼로리에서 부족한게 없었는지 한번 신경써주시고요
지속적으로 빈혈증상이 온다면
자가진단 마시고 꼭 병원가보세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
별바다
06.19 19:08
날이 더워서 그런거 아닐까요?
일단 운동량을 좀 줄여주심이 어떨까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동