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  • 키무
  • 초보2017.06.20 09:3447 조회0 좋아요
식단조절

아침저녁으로 우유+쉐이크

점심은 샐러드(+두부, 단호박)

간식은 삶은계란 2개


어제부터 시작했어요!

2달동안 열심히하면 효과가나타나겠죠? *_* 화이팅!

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  • 키무
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어느듯 뚱뚱이가 되어 버렸네요..
0 52 뚱이강이
아침 유산소 운동은 정말 좋은 것 같아요
0 106 라베니아

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