view-top
IREN*
지존
2017.06.20 10:38
129 조회
0 좋아요
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
대자연 때는 어떻게 해줘야 좋은가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 대자연이 오는 날이면 2주 전부터 허리랑 골반, 다리가 아파요ㅠㅠㅠㅠ
그 날이 되면 땀도 비오듯 흘리고 허리와 골반 통
증이 장난 아니라서 너무 힘듭니다.
다신 유저 분들은 어떻게 극복하시나요?
운동 하시나요?
저는 좀 쉬었다가 끝나갈 때 쯤에 다시 시작해서요
대자연 통증을 어떻게 하면 줄일 수 있을까 고민이 많이 되요ㅠㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
IREN*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 제가 폼롤러 하면서 멍이 생겼어요;;;
· 화면 이상해서 글 올려요
· 04월 26일 (음식 204kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
상체 살
1
155
위너위너
막고싶은 것 조절하기
2
66
JAC000
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
별바다
06.20 10:39
힘드시겠네요ㅜ
그땐 간단한 스트레칭이나 걷기정도만 해주시고
끝나면 시작하세요
힘내세요 ᆢ
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
IREN*
06.21 20:02
별바다
역시는 역시나구나ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동