다이어트

Q.다이어트 프로그램보면 물을 많이 먹으라고 하는데

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

그게 다이어트랑 무슨 상관이 있나요? 공복해결하는거 말고 다른 효과가 있나요?

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돌아온꿀걸
06.20 12:07
물을 마시면 공복감을 해소시켜주고 전 식욕도 조금 억제가 되는거 같아요 몸의 노폐물을 빼주고 신진대사를 원활하게 만들어서 칼로리 소모에 좋습니다 ^^ 둥글레나 녹차 등등은 그냥 차 일뿐이머 맹물을 마셔주셔야 좋아요^^
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