고구맛 맛이 궁금해서 그냥 먹을까? 했지만!!!!!!
점심으로 먹으려다보니 ㅠㅠ 그렇게되면 오후에 배고파서 오히려 군것질을 하겠더라구요😅😅😅
그래서 저는 닭가슴살롤페이퍼를 만들기로 맘먹었습니다!

그래서 파프리카를 송송(저걸 다 넣진 않았요! 그저 다 잘라놨을뿐ㅋㅋㅋㅋ)

전자렌지에 일분만 돌리고 꺼냈습니당 닭비린내가 뭐죠? 굿굿스멜
그런뒤에 반으로 뙇!!!!! 왠걸 고구마의 입자가 보이십니까?!!
얼른 먹고 싶었지만 음식의 완성을 위해 후우 😤참아보았습니달

일단 페이퍼를 깔고 닭쏘 반개와 야채를 조금씩 넣은 뒤 칠리소스를 쫙!! 저는 양 조절 실패했지만 여러분은 조금만 넣어서 다이어터다운 자세를 보여주세요😂😂😂
그리고 돌돌 말아주면 끝!
조금 번거러워도 하고 나면 뿌듯! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ