- 무조건뺄꺼얏
- 입문2016.01.14 20:4069 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 1228kcal, 운동 278kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 773kcal (62.95%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 꽁치찌개 | 375kcal |
저녁식사 : 167kcal (13.60%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 귤 | 39kcal |
간식 : 288kcal (23.45%)
| [롯데쇼핑] 와이즐렉콩사탕 | 48kcal |
| [던킨도너츠] 초코베이글 | 240kcal |
운동 : 278kcal
| 이소라 다이어트1 | 23kcal |
| 불타는 허벅지 | 20kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
| 이소라 다이어트1 | 46kcal |
| 불타는 허벅지 | 40kcal |
| 스트레칭 | 24kcal |
| 가요 | 105kcal |
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