- 빙의왕저승이
- 정석2017.06.21 09:349,312 조회23 좋아요
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두달동안의 식단(13감량)
4월7일부터 시작된 그동안의 아침. 저녁 식단
아침은 시리얼도 먹고, 좋아하는 뮤즐리도 먹고
점심은 양조절하며 일반식(초밥. 샤브샤브. 월남쌈. 쌈밥 등)
면은 남에꺼 맛보는정도로. 빵은 눈돌기전에 종종 점심으로 먹음
저녁 약속 있을시는 점심소식. 저녁 맛잇게 먹기
아침은 시리얼도 먹고, 좋아하는 뮤즐리도 먹고
점심은 양조절하며 일반식(초밥. 샤브샤브. 월남쌈. 쌈밥 등)
면은 남에꺼 맛보는정도로. 빵은 눈돌기전에 종종 점심으로 먹음
저녁 약속 있을시는 점심소식. 저녁 맛잇게 먹기
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