다이어트

U48kg
다신2017.06.21 20:4956 조회0 좋아요

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[다신8기일일미션 21(수)일 완료]

제가 음료수먹고싶을땐 아몬드브리즈를먹는데 가끔딴것도먹고싶더라구요 ㅎㅎ
그래서찾아본게 포카리랑 토레타인데 토레타가 더칼로리도낮고 과채즙?도 들어갔다고해서 ㅎㅎ
다이어트할때 이온음료꾸준히먹으면 살이찔까요?ㅜㅜ

제가 공부를하는중이라 졸릴거나 허기질때마다 껌을씹는데 생각보다많이씹게되더라구요 ㅜㅜ
허기질때 껌을씹어도 다이어트에방해가안될까요?😂😂

물2리터마시기도 도전중인데 녹차도포함해도 되는건가요?
그냥 생수가 더좋은거죠?
생각해보니 궁금한게많네용 ㅎㅎ

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*정현*
06.21 22:30
생수가좋대요 하지만 녹차를 따듯하게먹으면 몸에 나쁜것도 내려가고 좋을것같아요^^
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