- 빅토리왕
- 초보2017.06.21 22:49116 조회0 좋아요
Q.허리안좋은데 다이어트 하고싶고ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리가 안좋아요.
정형외과에선 디스크보다 심각한거라면서...
관리를 해야한다고 그러더라구요ㅠ
아직...30대인데ㅠ아ㅠ슬프죠 ㅠ
애둘낳고 몸이 망가지고..살도찌고ㅠ
다이어트하고픈데.. 애맡길곳없어서홈트레이닝밖에 못하는데
티파니나 다른것 해봤는데
허리가 끊어질듯 아파서ㅠ
병원가서 물어보니 요가나 필라테스도안되고 다른운동은 절대안되고 수영밖에할운동이 없다고ㅠ
수영다녀서 살뺄수있을까요?
1000칸로리먹고 수영 한시간하면..
뱃살빠질까요?ㅠ
정형외과에선 디스크보다 심각한거라면서...
관리를 해야한다고 그러더라구요ㅠ
아직...30대인데ㅠ아ㅠ슬프죠 ㅠ
애둘낳고 몸이 망가지고..살도찌고ㅠ
다이어트하고픈데.. 애맡길곳없어서홈트레이닝밖에 못하는데
티파니나 다른것 해봤는데
허리가 끊어질듯 아파서ㅠ
병원가서 물어보니 요가나 필라테스도안되고 다른운동은 절대안되고 수영밖에할운동이 없다고ㅠ
수영다녀서 살뺄수있을까요?
1000칸로리먹고 수영 한시간하면..
뱃살빠질까요?ㅠ
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