view-top
완투
다신
2014.09.17 22:39
356 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살요리 1 샌드위치?
닭가슴살 반덩어리와 계란흰자하나를 믹서기에 갑니다.
파프리카나 감자나 양파나 당근을준비합니다
식빵을준비
적당히짜르고 닭가슴살반죽을 얇게 깝니다
파프리카를 볶아놔요
적당히 굽습니다 뚜껑덮고 약하게불하면 잘익어요 수시로 뒤집어줍니다
다된빵에 파프리카를올려요(취향따라 올려요저는 참치ㅎ)
덮고 냠냠
프사/닉네임 영역
완투
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 방심하다 요요와서 다시 다요트하려고 다신들어왔습니다 ㅎ
· 오랜만에 놀러왔습니당 ㅎ
· 맛있는식사들하셨나요?^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+9
닭가슴살요리 2 볶음밥+동그랑땡
11
501
완투
+4
허기~♥
10
469
두큰두큰꽁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
완투
09.19 09:57
하이커
넵 남자에용 24살~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
자신감빠방
09.18 21:57
남자세요?ㅋㅋㅋ 완전 가정적이실듯
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
해피숑
09.18 00:04
오~요리하는 남자~멋지세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동