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  • 옥희당
  • 정석2017.06.23 09:51163 조회0 좋아요
식단25일 아침
음 너무 고칼로리.....
아보카도
연어
바나나
비피더스
양상추

444칼로리...!!

25일째 다이어트인데
체중1.5kg 감량...ㅜㅜㅜ 넘 안빠지는....ㅜㅜ
체지방 1.5kg 줄고 근육1kg 는듯!

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정석
  • 마마맛
  • 06.23 10:10
  • 근육이 늘고 있어서 체중변화가 더딘 것 뿐이에요! 잘 하고 계세용 ㅎㅎ 연어 아보카도라니 너무 맛난것..ㅠ
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정석
  • 옥희당
  • 06.23 09:53
  • 잘하고있는건지 모르겠다요ㅜㅜ
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