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  • 플로블링
  • 초보2017.06.23 15:25222 조회1 좋아요
단백질 식단
닭똥집이 단백질 덩어리인거 다들 아시나요?ㅎㅎ 간은 하지 않고 좋아하는 채소들과 볶아먹으면 맛있는 저칼로리 단백질 식사 완성입니다^^
한번에 저만큼 먹으면 살쪄요ㅜ

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댓글 (8)

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입문
  • 2뜽히
  • 06.24 23:30
  • 아이디어좋네요
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입문
  • Sunnyoh
  • 06.24 00:50
  • 굿 아이디어네요
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다신
  • Helloshy
  • 06.23 22:36
  • 오 ! 신박하네요 닭똥집이라니~ 생각도 못했어요
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초보
  • 플로블링
  • 06.23 16:51
  • 100그람에 90칼로리정도에요^^ 닭가슴살 보다도 낮은 칼로리 인데다가 오래 씹어야하니 양 조절에두 좋아요~ㅎㅎㅎ
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입문
  • Happy41
  • 06.23 16:40
  • 우와~ 아이디어 괜찮은것 같아요!
    몇칼로리정도 되나요~?
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초보
  • 플로블링
  • 06.23 16:16
  • 정육점에서 손질해놓은게 있으면 생으로 구입하구요, 없을땐 하림에서 나오는 냉동 구입해요^^
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정석
  • 42kg42kg
  • 06.23 16:15
  • 닭똥집은 냉동으로 사시는거에요?

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다신
  • dkrlalth
  • 06.23 16:06
  • 닭똥집이 몰랐는데ㅋㅋ 채소랑볶기만 했는데도 엄청맛있을거같아요~
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