view-top
앞만보고 가자
다신
2017.06.24 13:37
135 조회
0 좋아요
1
1
11
11
2
3
15
1
13
3
3
1
4
5
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신8기 일일미션 24(토요일)완료]
🍀 하루 칼로리만큼먹기
30일동안 4K감량 목표를두고 감량하니까
하루 863칼로리를 섭취해야 하네요😥
그런것 상관없이 1000칼로리를 하고있는데
막상 863을 맞춰어 먹을려니
영.......신경이 쓰이고 긴장되요 😭😭
집에있으면 계속 간식에 손이가니까
아침부터 개천길따라 작은동산 하나넘고
7만보하고 혼자 집에있는 시간을줄였네요😆
오늘도 탄탄반 화이팅입니다 🙆🙆🙆
프사/닉네임 영역
앞만보고 가자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점핑잭&복근 30일 도전후기😄
· 복근 점핑잭 30일도전후기~
· 30일도전 최종후기 점핑잭&만보
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
[주말 미션] 2주차 주말미션 공유^^
1
60
눈바디1등
+7
[다신8기 필수미션 24(토요일)완료]식단&운동
6
119
앞만보고 가자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
앞만보고 가자
06.25 08:12
먹어봤던그맛!!
5시간 조금넘게 걸어나봐요.
친구들하구 이야기도 하면서요~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
먹어봤던그맛!!
06.24 23:07
얼마나 몇시간을 대단대단하십니다요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
앞만보고 가자
06.24 19:03
55러브
여기는 오후부터왔어요...
아침일찍 필수미션 숙제하구 다녀왔어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
새로미44
06.24 15:06
하늘 흐리고 비오는데 ^^
비 떨어지기전에 걷기하셨나봐요~^^
주말의 폭식을 이겨내자 아자아자~!!!!!!
앞만보고 가자님~~~~
멋쟁이~^^ 열운하시는 모습보니 저두 의지가 샘솟네요♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동