- 앞만보고 가자
- 다신2018.08.04 10:471,941 조회1 좋아요
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복근 점핑잭 30일도전후기~
모처럼 30일도전을 했어요
매번1500개를 기본으로 많이 뛰는 날은 2000개할때도 가끔있어요
점핑잭은 전체적으로 잘 빠지지만 특히 상체가 더 잘빠지는 효과가 있어요
복근은 열심히 하니까 11자선이 쪼끔 나올려고 하네요
더욱 분발해서 쭉 이어서 가볼께요 ~
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