- 긍슈
- 지존2017.06.24 19:4548 조회0 좋아요
[도전8기 필수미션 24(토)일 완료]
👍🏻식단
- 아침 : 고구마1/2
- 점심 : 고구마1/2
- 저녁 : 콩국물 한잔
- 간식 : 바나나
- 물 : 1,500ml
👍🏻운동
- 필수미션 1set
- 수영 40분
- 다리라인만들기 5회차
식단이 너무 간소한거 같네용ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
내일은 좀더 체계적으로 먹어보도록 하겠습니당
다신기간이 두달이면 좋겠군유 더더더ㅓㄷ 하고 파용
- 아침 : 고구마1/2
- 점심 : 고구마1/2
- 저녁 : 콩국물 한잔
- 간식 : 바나나
- 물 : 1,500ml
👍🏻운동
- 필수미션 1set
- 수영 40분
- 다리라인만들기 5회차
식단이 너무 간소한거 같네용ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
내일은 좀더 체계적으로 먹어보도록 하겠습니당
다신기간이 두달이면 좋겠군유 더더더ㅓㄷ 하고 파용
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