view-top
ㅎㅎgg
입문
2017.06.24 19:58
3,512 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
159 63키로에서 두달동안 53키로 됬어요!
프사/닉네임 영역
ㅎㅎgg
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
필라테스
0
50
bukerk
힘든다이어트ㅠㅠ
0
45
이번엔진짜!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (24)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
다욧ㄱ
07.01 12:27
말라보이세요 부럽네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
7kg감량!!
06.29 22:20
🖒🖒
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
무민e
06.27 17:25
멋지세요 자극받고갑니당!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ac0618
06.27 04:21
와 더 날씬하게 보이세요... 멋져요 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
ㅎㅎgg
06.26 23:21
감사합니다ㅠㅠ 지금요요와서 다시 2키로 정도 쪘는데 요즘 폭식때문에 너무 힘드네요ㅠㅠ 역시단기다이어트는요요가심한가봐요... ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
mk민블리
06.26 21:45
53kg처럼 전혀 안보이는데여 ㅠㅠ
10kg을 빼는거 보면 넘 신기하고 부러워여
자극받고 작심3일 안되도록 더 열심히 해야겠어여
끝까지 홧팅해여~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
돌아온앨리스
06.26 19:26
정말 대단하세요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
ㅎㅎgg
06.26 18:28
처음에는 거의걷는거위주였던거 같아요.하루에 만보이상씩은 걸었고요.. 한 한달지나서는 근력운동 조금씩 생각날때만 했어요. 총 30분도 안한것같아요. 스트레칭도 따라하고 스쿼트나 팔운동도 해봤습니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
54정상인되자
06.26 18:14
운동은어떤종류를하시나요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
zaijian
06.26 11:20
우와 대단하세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동