- Gal.O
- 정석2017.06.25 05:4135 조회0 좋아요
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06월 21일 (음식 1064kcal, 운동 481kcal)
- 음식
- 운동
1064/ 1955
481/ 326
성공
(1046)
아침식사 : 308kcal (28.95%)
| 쌀밥 | 232kcal |
| 계란찜 | 76kcal |
점심식사 : 265kcal (24.91%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) | 118kcal |
| [파스퇴르] 후레쉬우유 | 147kcal |
저녁식사 : 356kcal (33.46%)
| [샤니] 크림빵 | 140kcal |
| [샤니] 추억의 보름달 | 94kcal |
| [파스퇴르] 후레쉬우유 | 122kcal |
야식 : 135kcal (12.69%)
| [키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 | 135kcal |
운동 : 481kcal
| 훌라후프 | 40kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 441kcal |
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