- 미니순대
- 초보2017.06.27 08:41160 조회2 좋아요
Q.2달만에 5키로 감량 그러나..
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회사 다니면서 점심을 식단으로 짜먹기 힘들죠..
사람들 눈치 엄청 봐가면서 저는 식단 대로 먹고 회식도 안가고
친구들도 안 만나 가면서 하고 있어요 ,,
64.8키로 까지 나갔는데 지금은 59키로 구요 ! 보다 체지방이 많이 빠졌어요 ㅎㅎ
그런데 제가 평일에는 괜찮은데 주말만 되면 계쏙 먹고 싶고 해서
주말에 술먹꾸 막! 먹고 싶은거 다먹어요
한끼를 먹는게 아니라 하루쟁일 먹어요
그러면 다시 +1~2kg되는데 또 평일에 다시 빼고..
이렇게 하다가는 그냥 여기서 멈춰버리는 건가요 ㅠㅠ
먹는거는 정말 못 줄이겠어요 ㅠㅠ 주말에!
운동을 더 늘릴까요 ? ㅠㅠ
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